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        溫州大學團校第十九期學生干部培訓班第二講

        編輯:tw 發布日期:2018-11-27 12:12:34 瀏覽次數:次 字號:

        2018年11月26日晚六時三十分,溫州大學團校第十九期學生干部培訓班第二講在溫州大學南校區雁山廳順利召開,本次開班由我校首席心理咨詢師張海音老師擔任主講人。

        講座伊始,張教授以輕松愉悅的破冰游戲引出這一講的中心——幸福。本次課程主要包括三方面的內容,為如何來理解幸福;怎樣學習幸福提升幸福力;如何做一名積極樂觀的大學生。

        張教授以她自己的人生閱歷向我們闡釋幸福的重要性,并將其濃縮為九個字:有人愛、有事做、有希望。正如馬丁·塞里格曼所言“幸福的五大元素=積極情緒+積極投入+人際關系+意義和目的+成就感”作為幸福的內涵。指出,人生不可能總是一帆風順,最大的幫手就是自己,同時最大的敵人也是自己,你需要擁有一顆樂觀強大的內心,去幫助別人,做一些有意義事。

        幸福是一種有意義的快樂,是一種選擇,微笑面對還是消極對待都取決于你的內心。在講座即將結束時,張教授贈與同學們一句話——學會愛自己,才會愛別人。

         在講座結束后,由青年馬克思主義者(學生骨干)培養學院第十期班長沈皓琰給學員們講述他的創業故事,介紹了他一路走過來的心路歷程以及所獲成績,鼓舞同學們敢于嘗試、勇于創業。其中他特別強調了創業不全等于賺錢,源于興趣才能長久的理念,給同學們以啟示。

         

         

                                                                  供稿人: 


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